很多人问艾灸贴用不用点燃，烟量大不大。其实艾灸贴不需要点燃，也没有艾烟，艾灸贴是沿用传统艾灸原理，采用现代的远红外技术，加入蕲艾萃取物（精油）模拟艾灸发热效应的物理作用。今天，小编和大家讲讲艾灸贴的使用步骤。
　艾灸贴的使用步骤
　工具/原料
　蕲艾精神
　透气胶带
　方法/步骤
　拆开外包装。有药包、蕲艾精油品、温控贴三样，温控贴是降低温度的贴纸，如果耐受不了50多度就可以贴上。
　艾灸贴的使用步骤
　打开药包和蕲艾精油瓶，打开时候要满满打开，不要太用力，以免撕破脚部。
　艾灸贴的使用步骤
　将精油倒入药包上，均匀的洒在药包表面，不要一下子全部倒出来，慢慢的倒。
　艾灸贴的使用步骤
　贴在需要使用的地方或者身体部位，3-5分钟发热，大概发热7-8个小时。

　艾灸是指点燃艾草之后来刺激人体的某些部位以达到舒筋活血的调理目的，艾灸贴比传统艾灸更方便，艾灸贴能够迅速渗透，疏通经络，祛寒除湿，缓解身体各种不适。艾灸贴的使用方法图解，艾灸贴怎么贴?
　艾灸贴的使用方法图解：
　确认包装无破损后，打开包装，取出隔物灸，将隔离膜撕去，按照传统隔物灸疗法贴于患处，至不再发热后更换。
　艾灸贴的话一般一贴可以用一天的，基本上也就是一贴六到八个小时左右没问题的。
　艾灸贴注意事项：
　1、如果用艾灸贴温度比较高的话，贴着皮肤的面可以隔着一个东西，以防止烫伤。
　2、外用贴片，严禁误食。请将本品放在儿童不能接触的地方;儿童需在成人监督下使用。
　3、勿贴于破损皮肤部位。
　4、孕妇不宜腰腹部贴艾灸贴。因为腰部部分是你宝宝所在位置，你帖艾的话，会导致那一部分发烫，同时有可能造成宫内环境温度升高，温度太高会损伤宝宝发育的。
　使用禁忌：24小时急性创伤的局部，皮肤破损，高热患者，急性期炎症患者，孕妇下腹部，血友病患者，活动性结核患者，恶性肿瘤患者。

　首先要知道的：
　我们的体质分为九种：
　☆让人嫉妒的平和体质，这类人平日里精气神俱足、颜值高、不容易变老;
　☆弱弱的气虚体质，这类人平素语音低落、气短懒言、容易疲乏、经常感冒;
　☆难缠的湿热体质，这类人面垢油光，易长青春痘、皮肤病;
　☆不开心的气郁体质，这类人神情抑郁、情感脆弱，是抑郁症的高发人群;
　☆缺滋润的阴虚体质，这类人手足心热、性情急躁、喜冷饮，易患咳嗽;
　☆没活力的阳虚体质，平日怕冷、手足冰凉，通常会痛经;
　☆油腻腻的痰湿体质，这类人面部皮肤油脂特别多、痰多，通常比较肥胖;
　☆气色暗淡的血虚体质，这类人肤色晦暗，容易出现淤斑，口唇暗淡，也是痛经一族;
　☆挑剔的过敏体质，这类没有感冒也经常鼻噻、打喷嚏、流鼻涕。
　艾灸贴的使用方法图解像我们的上班族，低头族，想要艾灸养生，又怕艾条，艾柱麻烦的，那么这款艾灸贴就可以很好的满足你们的需求，它就像家里常备的创可贴一样，不管什么时候，何时何地，只要轻轻一贴就可以了，有没有觉得很方便，而且贴上它也不会影响你做其他事，它可以持续发热6--8小时。贴上十分钟左右就会发热。

　随着艾灸的流行，各种各样的产品也逐渐诞生了，最开始是有烟艾条，之后是无烟艾条，现在也诞生了很多艾灸仪器等。不过最近比较流行一些的还是艾灸贴，也叫艾叶贴、艾热帖，那么艾灸贴效果好不好？艾灸贴的使用方法和注意事项有哪些？今天小编为大家分享一些这方面的经验和知识。
　什么是艾灸贴？艾珍好艾灸是贴沿用传统艾灸原理，采用现代的远红外技术，模拟艾灸发热效应的物理作用，加入蕲艾萃取物（精油），及数十种地道药材炼制而成。艾灸贴的渗透很强、疗效也很快、具有无刺激的效果，最快3分钟起到效果。很多人会问艾灸贴效果好不好？其实艾灸贴效果总体来讲还是很不错的，使用方便，是一个简易养生的最佳选择。艾灸贴适合懒人艾灸，方便快捷，直接贴在不舒服的部位就好了。
　首先要知道我们的体质分为九种：
　☆让人嫉妒的平和体质，这类人平日里精气神俱足、颜值高、不容易变老;☆弱弱的气虚体质，这类人平素语音低落、气短懒言、容易疲乏、经常感冒;
　☆难缠的湿热体质，这类人面垢油光，易长青春痘、皮肤病;☆不开心的气郁体质，这类人神情抑郁、情感脆弱，是抑郁症的高发人群;
　☆缺滋润的阴虚体质，这类人手足心热、性情急躁、喜冷饮，易患咳嗽;☆没活力的阳虚体质，平日怕冷、手足冰凉，通常会痛经;
　☆油腻腻的痰湿体质，这类人面部皮肤油脂特别多、痰多，通常比较肥胖;☆气色暗淡的血虚体质，这类人肤色晦暗，容易出现淤斑，口唇暗淡，也是痛经一族;
　☆挑剔的过敏体质，这类没有感冒也经常鼻噻、打喷嚏、流鼻涕。
　通常比较重要的几个穴位小腿：足三里、阴陵泉、三阴交(祛湿、健胃、养颜)腹部：关元、神阙、气海、中脘(腹泻、脾胃病、补元气、子宫调理)腰背部：肾俞、腰阳关(肾虚、腰疼、妇科疾病)肩背部：肺俞、大椎、肩井(鼻炎、支气管、颈椎问题)
　艾灸贴使用方法图解
　我们的艾珍好艾灸贴在使用上，操作非常的简单，你只要轻轻撕开两边的离型膜，贴在事先确定好的位置即可。关于贴敷的时间：建议每日早上贴，吸收白天的阳气~贴敷的时间在6个小时以上，发热包还在发热就可以接着贴。

　　最近很多朋友拿到关节灸和暖宫灸，不知道怎么用，有些朋友发现贴了不发热，其实是方法不对，接下来我为大家详细讲解如何正确使用艾灸贴。
　　工具/原料
　　艾灸贴（关节灸/暖宫灸）×1
　　方法/步骤
　　从包装盒取出一贴，撕开后包含两张贴，一张发热贴（棕色）、一张艾贴（淡绿色）。
　　打开小包装，取出发热贴（棕色）和艾贴（淡绿色），可以看到一共有四种（5张）贴纸，依次撕下编号为1和2的贴纸。
　　将艾贴（绿色）粘贴在发热贴上，依次撕下编号为3和4的贴纸。
　　直接贴在痛的位置，艾灸贴将持续稳定发热8小时，以将艾贴（绿色）内的有效成分输送至作用部位。
　　需要注意的是，由于部分朋友对温度的感知相对敏感，如果贴敷30分钟左右发现发热量造成不适感，可将随贴附带的温控贴贴在艾灸贴中心部位。
　　END
　　注意事项
　　艾灸贴贴上后可能会出现发痒等感受，属于正常现象（专业术语：好转反应）；
　　艾灸贴在疼痛明显的情况下效果感受相对明显，从之前贴的经验来看能够快速止痛，但也因人而异。

易灸灸
艾灸后发痒是怎么回事呢？
很常见的灸后发痒，
因为是体内风气大。
灸感相搏：多表现为酸、麻、胀、痛、痒等感觉。
内体风气大、湿气重者或经络不通的人，这种灸感比较明显。